Ceas Garmin Forerunner 245 Black Berry

Ceas inteligent cu GPS monitorizeaza statisticile, efectueaza calcule si afla totul despre performante, antrenament si obiectivul alergatorului Evalueaza starea antrenamentului dvs. pentru a estima daca este indicat sa va mai facei o sesiune de antrenament saptamana aceasta sau daca vai antrenat deja prea mult i avei nevoie de o zi de odihna ofera funcii suplimentare de monitorizare a performanelor Bucuraiva de planuri de antrenament adaptive gratuite de la Garmin Coach sau creaiva propriile exerciii personalizate in comunitatea noastra de fitness online Garmin Connect Ofera date avansate privind dinamica alergarii, inclusiv echilibrul pe durata contactului cu solul, lungimea pasului, raportul pe verticala i altele Funciile de sigurana i de monitorizare, cum ar fi funcia de detectare a accidentelor incorporata in dispozitiv, va ajuta sa comunicai cu uurina locaia dvs Personalizai cu ajutorul feelor de ceas i al aplicaiilor gratuite, dar nu numai, disponibile in Magazinul nostru Connect IQ Durata de viaa a bateriei pana la 7 zile in modul ceas inteligent pana la 24 de ore in modul GPSCare este nivelul de antrenament indicat pentru dvs. Forerunner 245 ofera indicaii personalizate privind nivelul de antrenament i recuperarea, pentru decizii mai inteligente de antrenament, ajutanduva sa va pregatii pentru urmatoarea competiie. Monitorizeaza valorile dvs. VO2 max. i inelege modul in care caldura i altitudinea va influeneaza performanele. Daca valoarea VO2 max. este mai mare, va putei atepta la performane mai ridicate, adica exact ceea ce indicastatisticile privind nivelul de performana.Nivelul antrenamentuluievalueaza istoricul dvs. recent de exerciii i indicatorii de performana pentru a va informa daca va antrenai in mod productiv, daca atingei performane de varf sau daca va suprasolicitai. Aflai in ce mod exerciiile influeneaza modul in care va imbunataii rezistena, viteza i puterea prinfeedback privind efectul antrenamentuluiaerobic ianaerobic.Durata de recuperare va ajuta sa maximizai beneficiul eforturilor depuse estimand cand vei fi pregatii pentru urmatoarea provocare dificila. Putei studia chiar i nivelulglobal de solicitare al antrenamentului, care masoara volumul de exerciiu fizic din ultimele 7 zile i il compara cu intervalul optim pentru condiia dvs. fizica i istoricul dvs. recent de antrenament.Alergatul este pasiunea dvs., deci antrenaiva mai inteligent cu instrumentele pe care le putei gasi inGarmin Connect,comunitatea noastra de fitness online. Creaiva propriile exerciii personalizate sau descarcai unele gratuite care se vor sincroniza direct cu ceasul. Sau, daca va gandii la un obiectiv specific pentru urmatoarea dvs. cursa de 5K, consultaiGarmin Coach. Punanduva la dispoziie sfaturi oferite de antrenori experi i planuri de antrenament gratuite care se adapteaza nevoilor i obiectivelor dvs., aceasta aplicaie reprezinta o modalitate sigura de a ajunge la linia de sosire. Ca parte a planului dvs. de antrenament, acesta poate prezice chiar i timpul pe care il vei obine in cursa. Ce putei face daca dorii sa il imbunataii Forerunner 245 are, de asemenea, profiluri pentru ciclism, inot in piscina, canotaj in interior i chiar pentru utilizarea bicicletei eliptice sau a stepperului in trepte.Ceasul inteligent cu GPS Forerunner 245 este prevazut, de asemenea, cu instrumentele de care avei nevoie pentru a va imbunatai forma de alergare. Ceasul masoara parametrii eseniali ai alergarii, de exemplucadena,lungimea pasului,echilibrul i durata de contact cu solul,oscilaia pe verticalairaportul vertical. Aceste masuratori reprezinta cheia inelegerii formei dvs. specifice, pentru a putea obine performane maxime la fiecare alergare i in fiecare cursa. Forerunner 245 poate incepe sa monitorizeze aceti parametri prin adaugarea unei curele compatibile de monitorizare a pulsului sau a unui dispozitiv compactRunning Dynamics Pod, care se ataeaza direct pe banda din talie.Forerunner 245 simplifica alergarea fara sa faca rabat de la funciile inteligente. Odata asociat cu smartphoneul dvs. compatibil, vei putea sa primii mesaje text i sa vedei actualizari din reelele de socializare, emailuri i multe altele direct la incheietura mainii. Noile funcii de sigurana i de monitorizare va ajuta sa le putei comunica uor locaia dvs. persoanelor de contact selectate, in cazul in care vei avea nevoie de asistena fie manual, fie automat, cu ajutorul funciei incorporate de detectare a accidentelor. Legaiva deci ireturile i pornii la drum mult mai linitii.Ceasul inteligent Forerunner 245 este prevazut cu instrumentele necesare pentru a va ajuta sa va monitorizai starea generala de bine i somnul3de pe durata nopii. Aceste instrumente va furnizeaza informaii eseniale pe care le putei utiliza pentru a imbunatai la maximum calitatea antrenamentelor dvs. De exemplu, este primul nostru ceas pentru alergare care include un senzor de pulsoximetrie. Senzorul amplasat la incheietura mainii estimeaza saturaia in oxigen din sange, ceea ce poate ajuta la masurarea aportului de oxigen al organismului in special in timpul somnului. i pentru a va ajuta sa optimizai energia organismului, funcia de monitorizare a energiei Body Batteryutilizeaza datele colectate pentru a masura rezervele dvs. de energie din fiecare moment, astfel incat sa va putei planifica ziua optimizanduva duratele de activitate i cele de odihna. Caracteristici Fizice i Performane Material lentila CorningGorillaglass 3 Material cadru Polimer ranforsat cu fibre Quick Release Bands Da 20 mm, standard in domeniu Material banda Silicon Dimensiune fizica 42,3 x 42,3 x 12,2 mm Se potrivete unei circumferine a incheieturii mainii de 127204 mm Dimensiune afiaj Diametru 1,2 30.4 mm Rezoluie afiaj 240 x 240 pixeli Tip afiaj Vizibil in lumina soarelui, memoryinpixel MIP transflectiv Greutate 38,5 g Durata de viaa a bateriei Mod ceas inteligent pana la 7 zile mod GPS cu muzica pana la 24 de ore Rezistena la apa Swim, 5 ATM Afiaj in culori Memorie integrata 200 de ore de date despre activitate