Ceas Garmin Vivoactive 4 black slate

CEAS INTELIGENT CU GPS DE DIMENSIUNI MAI MICI, CREAT PENTRU STILUL DVS. DE VIAA ACTIV Fii la curent cu date despre corpul dvs. i tonifiaiva cu ajutorul unui ceas inteligent care poate sa monitorizeze totul i va poate ajuta sa va atingei obiectivele de sanatate i de fitness. Nu exista prea multe statistici privind sanatatea. Nu cand vine vorba despre acest ceas. Ascultai fara telefon i punei listele dvs. de redare perfect organizate direct la incheietura mainii. Nu vei ramane niciodata fara moduri de a face micare, cu peste 20 de aplicaii pentru sport preincarcate. Uitai de faptul ca trebuie sa cautai cum trebuie executata o genuflexiune goblet. Obinei antrenamente complete cu animaii la incheietura mainii. Lasaiva portofelul acasa i platii in schimb direct de pe ceas. Bateria cu o durata de viaa de pana la 7 va menine conectai cu activitaile din viaa dvs. i nu cu incarcatorul. MONITORIZAREA ENERGIEI BODY BATTERY Vizualizai nivelurile de energie ale corpului dvs. pe tot parcursul zilei, astfel incat sa putei stabili care sunt cele mai bune ore pentru activitate i pentru odihna. SENZOR PULSE OX Senzorul Pulse Ox1masoara saturaia oxigenului in sange in timpul zilei i in timp ce dormii, pentru a vedea cat de bine absoarbe corpul dvs. oxigenul. MONITORIZAREA STRESULUI Aflai daca avei o zi calma, echilibrata sau stresanta. Mementourile de relaxare va vor solicita chiar sa efectuai un scurt exerciiu de relaxare respiraie atunci cand va simii stresai. MONITORIZAREA CICLULUI MENSTRUAL Utilizai aplicaia Garmin Connectpentru a va monitoriza ciclul menstrual, pentru a va inregistra in jurnal simptomele fizice i emoionale i pentru a afla despre recomandarile privind antrenamentele i nutriia in fiecare faza a ciclului. Primii informaii despre monitorizarea ciclului chiar la incheietura mainii. MONITORIZAREA NIVELULUI DE HIDRATARE Inregistrai in jurnal consumul zilnic de apa, pentru a va aminti sa va meninei hidratai. Putei chiar sa obinei un obiectiv automat pentru hidratare care se ajusteaza in funcie de cantitatea de transpiraie pe care o pierdei in timpul activitailor. MONITORIZAREA RESPIRAIEI Vizualizai modul in care respirai pe parcursul zilei, in timpul somnului i pe durata exerciiilor de respiraie i a activitailor de yoga. MONITORIZAREA AVANSATA A SOMNULUI Obinei o imagine completa a modului in care dormii cu detalii despre fazele de somn uor, profund i REM, precum i date Pulse Ox1i date despre respiraie. PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII Ceasul va eantioneaza constant pulsul2i va alerteaza daca acesta se menine prea ridicat sau prea redus cand va odihnii. De asemenea, va ajuta sa estimai intensitatea efortului depus in timpul activitailor. Chiar i sub apa. RESPIRAIE CONTIENTA Cand dorii sa va relaxai sau sa va concentrai, putei incepe o activitate de respiraie, iar acest ceas va va monitoriza stresul i respiraia pentru a va ajuta sa inelegei mai bine cum respirai.