Pachet Traieste-ti viata cu stil. Set 3 carti

Pachetul contine urmatoarele titluri: 1. Unfu*K Yourself, Gary John Bishop - BESTSELLER New York Times! Elibereaza-ti mintea si traieste-ti viata!   Trezeste-te, esti o fiinta miraculoasa! Ce te impiedica sa traiesti cea mai buna dintre vieti? Majoritatea raspunsurilor la aceasta intrebare s-ar referi la lucruri ca relatiile cu alti oameni, bani, slujba sau circumstante nefavorabile.   Niciuna dintre aceste explicatii nu are vreo importanta. Dupa ce a lucrat zeci de ani cu oamenii in calitate de coach de dezvoltare personala, Gary John Bishop a descoperit ca singura bariera care-ti sta in cale esti chiar tu. Daca esti o persoana care se supara usor, opreste-te din citit. Cartea asta nu e pentru tine. Dar, daca esti in cautarea unei carti care sa-ti ofere puterea de a descoperi ca tot ce ti-ai dorit vreodata se gaseste in tine, asemenea unui izvor de potential care asteapta sa se exprime, considera-te norocos. Unfu*k Yourself este manualul celor resemnati si infranti, un manifest pentru o adevarata schimbare a vietii si descatusarea maretiei fiecaruia dintre noi.   2. Happy happy. Cinci pasi ca sa te intelegi bine cu aproape toata lumea   Cum poti sa ajungi mai usor la un acord cu ceilalti astfel incat toata lumea sa fie multumita?   In cartea aceasta, expertul negociator Lars-Johan Age ne prezinta Happy-Happy, o metoda unica si eficienta in cinci pasi, prin care putem obtine un raspuns favorabil la ideile si opiniile noastre. Astfel, putem ajunge la intelegere cu aproape oricine – la locul de munca si in situatii private – intr-o maniera care sa fie satisfacatoare pentru toti cei implicati. Spre deosebire de vechea abordare de tip Win-Win, care tinde sa maximizeze castigul si profitul, Happy-Happy se concentreaza pe colaborare, satisfactie reciproca si stabilirea unor relatii de lunga durata. Metoda se bazeaza pe cercetari si experimente stiinsifice din psihologie, stiinse comportamentale si economie, fiind ilustrata cu exemple concrete, la care oricine se poate raporta. Cu ajutorul acestor cinci pasi, a caror eficienta a fost demonstrata stiintific, vei invata ca o abordare potrivita si niste cuvinte bine alese te vor ajuta sa ajungi la un acord, chiar daca ai in fata cei mai incapatanati parteneri de discutie. Toata lumea are de castigat cu Happy-Happy!   3. Puterea zambetului   Stiati ca exista 19 feluri de a zambi? Sau ca bebelusul de 3 luni poate deja sa deosebeasca un chip surazator de o fata neutra?   Stiati ca, daca zambiti in timp ce alergati, economisiti 3% din energie? Sau ca cei care zambesc frecvent (si autentic) traiesc cu 7 ani mai mult decat cei posaci?   Plecand de la povesti din viata personala, dar si de la marturiile sociologilor, istoricilor sau neurologilor, cartea prezinta - cu umor, dar si cu multiple cercetari statistice - nenumaratele virtuti ale zambetului, un gest de care uitam tot mai des in valtoarea grijilor si problemelor de zi cu zi. Un zambet intens intr-o fotografie de la 21 de ani anunta o viata de cuplu plina de fericire si impliniri (arata un studiu de la Universitatea Stanford), iar un suras autentic asigura un ritm cardiac mai domol si un nivel diminuat al hormonilor de stres.   Si, poate cel mai important, zambetul dezamorseaza conflictele si aduce fericire in viata semenilor. Caci zambetul este contagios : un prieten fericit ne va transmite si noua acelasi sentiment (cu o probabilitate de 42%), in timp ce un vecin radios va creste cu 36% sansele ca si noi sa fim fericiti. Zambiti! Aveti asta in sange! , ne indeamna Isabelle Crouzet.