Si nu uita sa fii fericit

Cititorule, aceasta nu este o carte cu promisiuni si retete pentru o viata paradiziaca si extatica. Celebrul psihiatru Christophe André nu pozeaza aici intr-un guru al gandirii pozitive sau al panseurilor din categoria „priveste partea plina a paharului . In schimb, psihoterapeutul parizian propune, cu sarmu-i literar, o carte inspirata de peripetii din viata sa cotidiana, asezonate cu sugestii utile si informatii de ultima ora din psihologia pozitiva. Prin acest „abecedar al increderii, recunostintei si optimismului, aveti acces la termenii esentiali ai vocabularului fericirii. Fara sa promita o beatitudine eterna si totala, aceasta carte de invatatura sufleteasca ofera definitii, povesti de viata, sfaturi si exercitii prin care va puteti initia in „stiinta fericirii . Termenii mai „tehnici (precum „rezilienta , „euforie sau „habituare hedonista ), dimpreuna cu metaforele surprinzatoare (de tipul „natarailor zen sau „brutaresei zambitoare ) va vor acompania in drumul catre o viata mai implinita, mai senina si mai inteleapta.   Christophe André este medic psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris si profesor la Universitatea Paris X. Alte carti ale psihoterapeutului francez sunt: Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile; Imperfecti, liberi si fericiti; Cum sa-ti construiesti fericirea Cum sa te iubesti pe tine pentru a te intelege mai bine cu ceilalti.